GO’ MORNDADADA TIL MORGENTRÆNING!
Gladsaxe Bokseklubs morgentræning gør comeback! Vi vil udvalgte morgener tilbyde træning i nogle timer. Efter ønske fra jer, men typisk 1 – 2 gange om ugen i tidsrummet klokken 6:00 – 8:00. For både motionister og kampboksere. En dejlig måde at kick/punch-starte dagen på og et fint supplement til klubbens øvrige træninger.
Morgentræning er et ret løst koncept, hvor vi typisk dagen inden melder ud i Messenger-chatten GBK Morgentræning, hvornår vi holder klubben åben den efterfølgende dag. Så sig til, hvis du vil med i denne chat!
Det er som udgangspunkt en åben selvtræning. Man er selv ansvarlig for sin egen træning og træner, hvad man har lyst til. Men man kan få en vis inspiration og teknisk vejledning, og man er velkommen til at træne sammen med os trænere i det, som vi nu engang har lyst til at træne på den pågældende dag. Styrketræning, crossfit/funktionel træning, cirkeltræning, teknisk boksetræning og let sparring. Billederne i dette opslag viser, hvordan det kan arte sig.
Så hvis du (morgen)frisk, så sig Jakob at du vil med i Messenger-chatten GBK Morgentræning, hvor du kan få bedre overblik over mulighederne. Alle er velkomne - og invitér gerne andre med, også mulige nye medlemmer! Til at begynde med er morgentræning igen i morgen torsdag klokken 6:00 – 8:00. Kom og se, om det er noget for dig!
Der er vis tradition for efterfølgende at hoppe i Friluftsbadet og tilhørende sauna, som ligger 500 meter fra klubben. Og måske endda en dag løbe en tur til Ismageriet for at fejre foråret.
#gladsaxe #gladsaxbokseklub #boksning #boxing
#fighter #boxinglife #hardwork #staysharp
Gladsaxe Bokseklubs morgentræning gør comeback! Vi vil udvalgte morgener tilbyde træning i nogle timer. Efter ønske fra jer, men typisk 1 – 2 gange om ugen i tidsrummet klokken 6:00 – 8:00. For både motionister og kampboksere. En dejlig måde at kick/punch-starte dagen på og et fint supplement til klubbens øvrige træninger.
Morgentræning er et ret løst koncept, hvor vi typisk dagen inden melder ud i Messenger-chatten GBK Morgentræning, hvornår vi holder klubben åben den efterfølgende dag. Så sig til, hvis du vil med i denne chat!
Det er som udgangspunkt en åben selvtræning. Man er selv ansvarlig for sin egen træning og træner, hvad man har lyst til. Men man kan få en vis inspiration og teknisk vejledning, og man er velkommen til at træne sammen med os trænere i det, som vi nu engang har lyst til at træne på den pågældende dag. Styrketræning, crossfit/funktionel træning, cirkeltræning, teknisk boksetræning og let sparring. Billederne i dette opslag viser, hvordan det kan arte sig.
Så hvis du (morgen)frisk, så sig Jakob at du vil med i Messenger-chatten GBK Morgentræning, hvor du kan få bedre overblik over mulighederne. Alle er velkomne - og invitér gerne andre med, også mulige nye medlemmer! Til at begynde med er morgentræning igen i morgen torsdag klokken 6:00 – 8:00. Kom og se, om det er noget for dig!
Der er vis tradition for efterfølgende at hoppe i Friluftsbadet og tilhørende sauna, som ligger 500 meter fra klubben. Og måske endda en dag løbe en tur til Ismageriet for at fejre foråret.
#gladsaxe #gladsaxbokseklub #boksning #boxing
#fighter #boxinglife #hardwork #staysharp