Velkommen til Gladsaxe Bokseklub!
Gladsaxe Bokseklub blev grundlagt i 1916.
Klubben tilbyder både motions- og kampboksning og gratis prøvetimer. For flere informationer se siden Information.
For kontaktinfo se siden Kontakt eller skriv til os på adressen:
Gladsaxe Bokseklub
Gladsaxevej 200D
2860 Søborg
formand@gladsaxebokseklub.dk
42 47 77 99
Følg os på GBK Facebook og GBK Instagram.
BUDDINGE SKOLE PÅ BESØG I GLADSAXE BOKSEKLUB!
Gladsaxe Bokseklub havde sidst i januar igen fornøjelsen af at byde en skoleklasse og deres lærere fra Buddinge Skole velkommen i klubbens lokaler. Ét af flere gode samarbejder med det lokale skolemiljø. Tak til lærer Andreas, der stod for organiseringen og den gode dialog op til besøget.
Eleverne fik halvanden times introduktion til boksning. Først en kort præsentation af klubben og af de rammer og regler, der gælder her: respekt, disciplin og ordentlighed. Man må gerne slå – men kun med kontrol og koncentration.
Derefter stod den på bevægelse og boksetræning. Opvarmning på klassisk tælling. Puls og parader. Grundstilling, fodarbejde og lige slag på rækker og på sæk. Der blev arbejdet seriøst – og flere fandt hurtigt ud af, at boksning er mere teknik end temperament.
Vi rundede af med en let og kontrolleret øvelse med markering til skulder, så eleverne kunne få en fornemmelse af afstand og timing. Alt sammen i en tryg og sjov ramme.
En særlig tak til Basti fra klubbens eget diplomhold, som var med sin klasse og trådte til som hjælpetræner på dagen. Stærkt at se egne boksere tage ansvar.
Tak til Buddinge Skole for besøget. Vi håber på et gensyn!
Gladsaxe Bokseklub havde sidst i januar igen fornøjelsen af at byde en skoleklasse og deres lærere fra Buddinge Skole velkommen i klubbens lokaler. Ét af flere gode samarbejder med det lokale skolemiljø. Tak til lærer Andreas, der stod for organiseringen og den gode dialog op til besøget.
Eleverne fik halvanden times introduktion til boksning. Først en kort præsentation af klubben og af de rammer og regler, der gælder her: respekt, disciplin og ordentlighed. Man må gerne slå – men kun med kontrol og koncentration.
Derefter stod den på bevægelse og boksetræning. Opvarmning på klassisk tælling. Puls og parader. Grundstilling, fodarbejde og lige slag på rækker og på sæk. Der blev arbejdet seriøst – og flere fandt hurtigt ud af, at boksning er mere teknik end temperament.
Vi rundede af med en let og kontrolleret øvelse med markering til skulder, så eleverne kunne få en fornemmelse af afstand og timing. Alt sammen i en tryg og sjov ramme.
En særlig tak til Basti fra klubbens eget diplomhold, som var med sin klasse og trådte til som hjælpetræner på dagen. Stærkt at se egne boksere tage ansvar.
Tak til Buddinge Skole for besøget. Vi håber på et gensyn!
SJIP OG SJOV: EN DANMARKSMESTER SÆTTER STANDARDEN!
Gladsaxe Bokseklubs diplom og kamphold var mandag i selskab med storhed, da den 14-årige danmarksmester i sjipning, Cajsa Wittrup, besøgte os. Hun har tidligere fået boksetræning til klubbens sommerferieaktiviteter og brugte nu omvendt en halv time på at undervise vores gutter i grundlæggende sjippeteknik. Og lad os bare sige, at drengene fik lidt at videre arbejde med...
Med ro og rytme demonstrerede Cajsa, hvor meget bedre man faktisk kan blive til at sjippe. Grundteknik, tempo, timing og små tricks. Det var både lærerigt og sjovt. Og superspecifikt boksearbejde: At være let på tæerne og i konstant bevægelse. At spare på energien og finde rytmen. At holde armene tæt ved kroppen. At slappe af i skuldre, arme og overkrop – også når pulsen er høj. Kort sagt: Sjipning gør dig til en bedre bokser!
Vi indkøber snart nye sjippetove til klubben. Og Cajsa har allerede sagt ja til at komme forbi igen om et par måneder. Så må vi se, om holdene har fået lavet deres sjippe-lektier… Tak til Cajsa for inspiration, imponerende kunnen og for at minde os om, at teknik, timing og tålmodighed slår rå styrke.
Gladsaxe Bokseklubs diplom og kamphold var mandag i selskab med storhed, da den 14-årige danmarksmester i sjipning, Cajsa Wittrup, besøgte os. Hun har tidligere fået boksetræning til klubbens sommerferieaktiviteter og brugte nu omvendt en halv time på at undervise vores gutter i grundlæggende sjippeteknik. Og lad os bare sige, at drengene fik lidt at videre arbejde med...
Med ro og rytme demonstrerede Cajsa, hvor meget bedre man faktisk kan blive til at sjippe. Grundteknik, tempo, timing og små tricks. Det var både lærerigt og sjovt. Og superspecifikt boksearbejde: At være let på tæerne og i konstant bevægelse. At spare på energien og finde rytmen. At holde armene tæt ved kroppen. At slappe af i skuldre, arme og overkrop – også når pulsen er høj. Kort sagt: Sjipning gør dig til en bedre bokser!
Vi indkøber snart nye sjippetove til klubben. Og Cajsa har allerede sagt ja til at komme forbi igen om et par måneder. Så må vi se, om holdene har fået lavet deres sjippe-lektier… Tak til Cajsa for inspiration, imponerende kunnen og for at minde os om, at teknik, timing og tålmodighed slår rå styrke.
SJIP OG SJOV: EN DANMARKSMESTER SÆTTER STANDARDEN!
Gladsaxe Bokseklubs diplom og kamphold var mandag i selskab med storhed, da den 14-årige danmarksmester i sjipning, Cajsa Wittrup, besøgte os. Hun har tidligere fået boksetræning til klubbens sommerferieaktiviteter og brugte nu omvendt en halv time på at undervise vores gutter i grundlæggende sjippeteknik. Og lad os bare sige, at drengene fik lidt at videre arbejde med...
Med ro og rytme demonstrerede Cajsa, hvor meget bedre man faktisk kan blive til at sjippe. Grundteknik, tempo, timing og små tricks. Det var både lærerigt og sjovt. Og superspecifikt boksearbejde: At være let på tæerne og i konstant bevægelse. At spare på energien og finde rytmen. At holde armene tæt ved kroppen. At slappe af i skuldre, arme og overkrop – også når pulsen er høj. Kort sagt: Sjipning gør dig til en bedre bokser!
Vi indkøber snart nye sjippetove til klubben. Og Cajsa har allerede sagt ja til at komme forbi igen om et par måneder. Så må vi se, om holdene har fået lavet deres sjippe-lektier… Tak til Cajsa for inspiration, imponerende kunnen og for at minde os om, at teknik, timing og tålmodighed slår rå styrke.
Gladsaxe Bokseklubs diplom og kamphold var mandag i selskab med storhed, da den 14-årige danmarksmester i sjipning, Cajsa Wittrup, besøgte os. Hun har tidligere fået boksetræning til klubbens sommerferieaktiviteter og brugte nu omvendt en halv time på at undervise vores gutter i grundlæggende sjippeteknik. Og lad os bare sige, at drengene fik lidt at videre arbejde med...
Med ro og rytme demonstrerede Cajsa, hvor meget bedre man faktisk kan blive til at sjippe. Grundteknik, tempo, timing og små tricks. Det var både lærerigt og sjovt. Og superspecifikt boksearbejde: At være let på tæerne og i konstant bevægelse. At spare på energien og finde rytmen. At holde armene tæt ved kroppen. At slappe af i skuldre, arme og overkrop – også når pulsen er høj. Kort sagt: Sjipning gør dig til en bedre bokser!
Vi indkøber snart nye sjippetove til klubben. Og Cajsa har allerede sagt ja til at komme forbi igen om et par måneder. Så må vi se, om holdene har fået lavet deres sjippe-lektier… Tak til Cajsa for inspiration, imponerende kunnen og for at minde os om, at teknik, timing og tålmodighed slår rå styrke.
TREDJE DIPLOMSTÆVNE PÅ 10 DAGE – STÆRK START PÅ ÅRET!
Gladsaxe Bokseklub var lørdag den 24. januar til diplomstævne i Nykøbing Sjælland med 7 diplomboksere. Det var januar måneds tredje diplomstævne på bare 10 dage – og en stærk start på året for diplomholdet. Det vidner om både bredde og stabilitet på diplomholdet.
Tre boksere, som debuterede til vores eget stævne i Gladsaxe den 14. januar, har været med hele vejen – alle tre stævner: Ameen, Basti og Karachi. Godt gået – det kræver både mod og vilje!
Kort fra kampene: Ameen fik sit første diplom i sin tredje diplomkamp. Karachi fik sin bevægelige stil udfordret, men scorede stadig 30 point. Gilbert gjorde et stærkt comeback med 31 point i sin sjette diplomkamp. William fik to kampe og boksede både sin femte og sjette diplomkamp. Mens Basti boksede sin tredje diplomkamp, Hammad boksede sin fjerde, og Isaam boksede sin femte.
Tak til Arina, der tog med til Nykøbing Sjælland med for at heppe og se, hvad diplomboksning er. Forud for at hun formentlig selv stiller op ved det næste stævne i februar. Stor tak til vores unge hjælpetrænere, Mo og Viggo, for opvarmning og hjælp hele dagen. Og tak til forældrene for kørsel og opbakning; det betyder meget!
Næste stop: Diplomholdet drager videre til diplomstævne hos Jyllinge Boxing Team den 28. februar. Vi har indtil videre 9 boksere tilmeldte. Mere om det senere.
Gladsaxe Bokseklub var lørdag den 24. januar til diplomstævne i Nykøbing Sjælland med 7 diplomboksere. Det var januar måneds tredje diplomstævne på bare 10 dage – og en stærk start på året for diplomholdet. Det vidner om både bredde og stabilitet på diplomholdet.
Tre boksere, som debuterede til vores eget stævne i Gladsaxe den 14. januar, har været med hele vejen – alle tre stævner: Ameen, Basti og Karachi. Godt gået – det kræver både mod og vilje!
Kort fra kampene: Ameen fik sit første diplom i sin tredje diplomkamp. Karachi fik sin bevægelige stil udfordret, men scorede stadig 30 point. Gilbert gjorde et stærkt comeback med 31 point i sin sjette diplomkamp. William fik to kampe og boksede både sin femte og sjette diplomkamp. Mens Basti boksede sin tredje diplomkamp, Hammad boksede sin fjerde, og Isaam boksede sin femte.
Tak til Arina, der tog med til Nykøbing Sjælland med for at heppe og se, hvad diplomboksning er. Forud for at hun formentlig selv stiller op ved det næste stævne i februar. Stor tak til vores unge hjælpetrænere, Mo og Viggo, for opvarmning og hjælp hele dagen. Og tak til forældrene for kørsel og opbakning; det betyder meget!
Næste stop: Diplomholdet drager videre til diplomstævne hos Jyllinge Boxing Team den 28. februar. Vi har indtil videre 9 boksere tilmeldte. Mere om det senere.
SPARRING I SPARTA!
Gladsaxe Bokseklub takker vores gode venner og naboer fra Bokseklubben Sparta, der i dag indbød til sparring i Svanemøllehallen. Freddy drog af sted sammen med Mo og Viggo, der boksede mange runders venskabelig, teknisk sparring på kryds og tværs af klubber. Tak for god sparring til Farum Bokseklub, Bokseklubben ”KVIK” Ballerup og Bokseklubben AIK Roskilde, som også deltog. En særlig tak til Spartas træner Christian for imødekommenheden og samarbejdet med at organisere alting. Det gør vi gerne igen!
Gladsaxe Bokseklub takker vores gode venner og naboer fra Bokseklubben Sparta, der i dag indbød til sparring i Svanemøllehallen. Freddy drog af sted sammen med Mo og Viggo, der boksede mange runders venskabelig, teknisk sparring på kryds og tværs af klubber. Tak for god sparring til Farum Bokseklub, Bokseklubben ”KVIK” Ballerup og Bokseklubben AIK Roskilde, som også deltog. En særlig tak til Spartas træner Christian for imødekommenheden og samarbejdet med at organisere alting. Det gør vi gerne igen!